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글이 길어 두개로 나뉘게 된점 양해 부탁드립니다. 허리(디스크) 수술을 고려하고 계십니까? - 유경험자 조언 2- 요통은 수술로 직결되는가? (이미지=구글검색) 여차저차한 문제등으로 회사를 퇴직하고 이때가 기회다 싶어 물리치료를 받기로 했다. 물론 수술전에도 물리치료 특히 한방물리치료를 받기도 했지만 전혀 효과가 없었었다. 일단 수술후 물리치료는 도 아니면 모라는 심정으로 꾸준히 장기적으로 받을 맘을 먹었다. 물리치료는 꾸준함이 답이다. (이미지=구글검색) 물리치료는 허리 견인치료, 열찜질, 초음파치료, 원적외선치료, 저주파 자극 등이 이루어 졌다. 초반에는 견인치료 후 통증이 너무 심해 물리치료를 관둘까하는 생각도 있었다. 견인치료는 상체를 고정시킨 후 하체를 당겨 척추내 디스크를 수축, 이완하게 하여..

허리(디스크)수술을 고려하고 계십니까? - 유경험자의 조언1 - 허리통증은 다른 신체기관에 대비해 지옥의 맛을 제대로 보여준다.(이미지=구글검색) 우리 몸은 어느 한군데만 불편해도 정말 하루하루가 고통의 나날이다. 특히, 여러 사람들이 손꼽는 부위로는 치통, 두통, 외상, 요통 등등 이 있지만, 오늘은 허리통증에 대해 얘기해보도록한다. 필자는 2018년 5월 경 소위 "디스크 수술"을 했다. 정확히 표현하자면 "추간판 탈출증 수술"이라고 하는게 맞다. 말그대로 척추 사이사이에 존재하는 추간판(디스크)이 본래의 동그란 형태로 있다가, 어떠한 충격이나 지속적인 압력에 의해 디스크가 변형이 되는데, 특히 척추의 바깥부분(우리가 만져지는 허리뼈)으로 일부가 튀어나오게 되는데, 이튀어나온 디스크가 뇌에서 내려오는..